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Atelier en ligne - Maximiser son temps

octobre 2020

Un projet qui vous tient a cœur depuis longtemps mais ne prend pas forme? Une journée qui finit avec les items du matin sur la TO Do list? Des résolutions de temps pour soi qui ne voient pas le jour? Cela vous parait familier ?

Avez-vous déjà pensé que cela pouvait avoir un rapport quelconque avec la neuroscience? Non? Et pourtant, c'est bien le cas !

Notre cerveau n'est pas infaillible. Il a besoin de pause et de motivations pour être au meilleur de sa forme. Et réfléchissons: N'y a-t-il pas des heures ou des situations qui vous réussissent mieux? Où vous vous dites : "Wow, quelle efficacité sur ce coup!" ? Cela n'est certainement pas un hasard !

Dans cet atelier virtuel et interactif, nous allons :

  • Partager des basiques sur le fonctionnement de notre cerveau
  • Travailler sur des situations concrètes de notre quotidien et définir un nouveau mode d'action 

Français:  jeudi 5/11 de 12:15 à 13:45 CET  


English: Tue. 10/11, 12:15 to 13:45 CET 

"Merci pour ce webinaire très informatif et concret Sandra. Je repars avec quelques idées bien précises pour optimiser mon efficacité". Anouk M. 

"This webinar gave me useful items for my private life and my work. I felt stronger and motivated after it. Thanks Sandra for the explanations about the human's brain and how we can benefit from it!" Marine D.

"I can highly recommend this webinar to anybody who wants to maximize his/her time! I was fortunate to already participate in this webinar which is very interesting and helpful! Thank you, Sandra!" Claudia C. 

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Déconfine l'essentiel

Mai 2020

Thème: "Que souhaite-je ramener avec moi dans le monde post-confinement ? "

Je vous invite à aborder ce thème d'une façon créative à travers une visualisation (méditation) guidée . Ce "voyage intérieur" donne des pistes de réflexion sur nos besoins personnels parfois négligés dans la "vie normale" et sur nos possibles.

Merci pour ce beau voyage virtuel dans le futur après le confinement. Cela m'a permis de prendre du recul et d'écouter mon intuition, pour en tirer les leçons essentielles de cette drôle de période"

Cet atelier m'a procuré un moment de plaisir, de détente et m'a aussi "dynamisée", vraiment ! Les jours passant, je confirme que ce temps m'a permis de mettre l'accent encore mieux sur les petits changements que je mets en place depuis peu ... "